Pendant la période d’incubation de la varicelle, il est possible d’atténuer les symptômes en prenant 1 dose de VACCINOTOXINUM 15CH ou 30CH.
Bien que cette option soit disponible, personnellement, je n’ai pas eu recours à ce traitement pour ma fille, car elle était suffisamment âgée et réceptive à mes conseils pour éviter autant que possible de se gratter.
Cependant, si la varicelle avait frappé plus tôt dans sa vie ou si son système immunitaire avait été affaibli à ce moment-là, j’aurais peut-être opté pour ce remède préventif.
Je vous recommande fortement de mettre en pratique une combinaison des conseils ci-dessous pour optimiser leur efficacité !!!
Pour maintenir la propreté de votre enfant pendant la varicelle, favorisez les douches 🚿 avec un savon doux, tel qu’un savon au Calendula.
Assurez-vous de bien rincer et sécher votre enfant avant d’appliquer tout traitement.
Si vous préférez donner un bain à votre enfant, optez pour l’ajout de bicarbonate de soude en diluant 1 verre dans l’eau du bain.
Voici une formule d’Huiles Essentielles à utiliser en suppositoire et à combiner absolument avec la solution cutanée que vous avez choisie ici plus haut.
Je vous conseille vivement de les faire préparer en pharmacie, même si vous avez une bonne expérience des Huiles Essentielles.
Aussi, n’ayez pas peur, vos suppositoires auront une couleur bleue 🔵 donnée par l’Huile Essentielle de Tanaisie annuelle.
3 à 30 mois | 30 mois à ±6 ans | |
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HE Laurier noble | 5 mg | 10 mg |
HE Ravintsara | 20 mg | 30 mg |
HE Ciste ladanifère | 10 mg | 20 mg |
HE Tanaisie annuelle | 5 mg | 10 mg |
HV Millepertuis | 10 mg | 10 mg |
Excipient QSP pour faire un suppo de 1 g (bébé) ou 1,2 g (enfant) | ||
1 suppo 3x/jour pendant 1 semaine |
Comme précédemment mentionné, je vous recommande vivement de consulter votre médecin avant d’utiliser des Huiles Essentielles.
Par ailleurs, l’huile végétale de millepertuis, dotée de propriétés anti-inflammatoires, offre un soulagement aux démangeaisons.
Cependant, en raison de sa photosensibilité, veuillez éviter toute exposition au soleil ☀ pour votre enfant.
En plus des solutions précédentes, je vous conseille de donner à votre enfant :
Voici encore quelques astuces supplémentaires à mettre en place pour mieux accompagner votre enfant vers une récupération optimale et un confort accru.
La varicelle peut être une période difficile à traverser pour les enfants et leurs parents, mais elle est généralement bénigne et offre l’opportunité d’un renforcement immunitaire.
En utilisant des remèdes naturels et des solutions holistiques, vous pouvez aider votre enfant à traverser cette étape de manière plus confortable et efficace 🥰
Des mesures d’hygiène adaptées, des solutions cutanées pour soulager les symptômes, des approches homéopathiques complémentaires, ainsi que des stratégies alimentaires et des compléments essentiels peuvent tous jouer un rôle crucial dans la gestion de la varicelle.
Restez aussi bien à l’écoute des besoins de votre enfant et adaptez les remèdes en conséquence, tout en gardant à l’esprit que la patience et le soutien affectif sont tout aussi importants que les remèdes eux-mêmes 💕
N’hésitez pas à poser des questions dans les commentaires ou à partager d’autres solutions efficaces que vous avez découvertes. De plus, si vous souhaitez apprendre à parer naturellement aux maladies les plus courantes rencontrées par vos enfants, ma formation Soignez naturellement les petits maux de vos enfants est là pour vous accompagner dans ce cheminement vers une santé plus naturelle et équilibrée pour toute la famille.
Si vous avez des questions ou des remarques, je serai ravie de vous lire dans les commentaires ci-dessous 😉
Amicalement 🙏💚
La varicelle est donc une maladie virale causée par le virus de l’Herpès. Elle appartient à la catégorie des maladies éruptives, se caractérisant par l’apparition de boutons sur la peau.
Généralement, elle est considérée comme quasi inévitable dans l’enfance, offrant peu de complications. Pour la majorité des enfants, la varicelle est une maladie bénigne ne nécessitant qu’une faible médication, car le système immunitaire est capable d’éliminer le virus de manière naturelle.
L’incubation de la varicelle dure habituellement entre 2 et 3 semaines, suivie d’une fièvre modérée et brève. Rapidement après, apparaît une éruption cutanée sous forme de macules rouges, évoluant rapidement en vésicules ressemblant à de petites gouttes d’eau sur la peau. Les boutons apparaissent généralement d’abord sur le visage et dans les cheveux, puis s’étendent au reste du corps dès le lendemain. Ces boutons sont très prurigineux (ils démangent très fort) et peuvent laisser des cicatrices une fois guéris 😒
Au cours de l’évolution de la maladie, le contenu des vésicules peut devenir trouble voire noirâtre, puis se dessécher pour former de petites cicatrices après environ 8 jours. Parfois, des aphtes peuvent également se former dans la bouche ou sur la vulve des petites filles.
Il est important de noter que la varicelle confère généralement une bonne immunité, réduisant ainsi le risque de contracter à nouveau la maladie. Cependant, il est possible de développer ultérieurement un zona❗après avoir été en contact avec le virus. C’est pourquoi il faut faire preuve de prudence avec les personnes âgées et les personnes immunodépressives, qui peuvent moins bien réagir au zona que d’autres groupes d’âge.
La varicelle, bien plus qu’une simple maladie infantile, peut être considérée, d’une part, comme un processus de purification de l’organisme chez l’enfant. Elle agit alors comme un mécanisme d’élimination des toxines résultant des conflits liés au stade « anal » de la théorie de Freud.
D’autre part, durant cette période, généralement entre 2 et 5 ans, l’enfant traverse un moment clé de son développement. Il doit progressivement se détacher de la relation fusionnelle avec sa mère pour acquérir le contrôle de ses sphincters et intégrer les règles de la société, incarnées par la loi du père. Ce processus est essentiel pour permettre à l’enfant de s’adapter à la vie en collectivité et d’entamer son cheminement vers l’autonomie. La varicelle est considérée comme une maladie attestant de cette étape du développement… Et oui, rien que ça 😳
La varicelle, bien que redoutée, offre souvent une opportunité d’apprentissage et de renforcement immunitaire pour les enfants. En connaissant les symptômes et l’impact sur le développement de l’enfant, les parents peuvent accompagner leurs enfants plus sereinement tout au long de cette maladie.
Dans le prochain article, nous allons plonger dans l’univers des remèdes naturels 🌿🌺 qui peuvent soulager les symptômes de la varicelle et offrir un réconfort à votre enfant.
Si vous avez des questions ou des remarques, je serai ravie de vous lire dans les commentaires ci-dessous 😉
Amicalement 🙏💚
Pour cela, il faut veiller à consommer quotidiennement, sans les chauffer, 4 à 5 cuillères à soupe d’huiles végétales riches en oméga 3, telles que l’huile de lin, l’huile de colza, ou encore l’huile de chanvre. Elles peuvent être ingérées directement à la cuillère 🥄 ou ajoutées dans les salades 🥗 ou encore dans le repas, une fois la cuisson terminée…
Pour plus de facilité et de variété, on peut trouver des mélanges d’huiles adaptés dans les magasins diététiques ou les magasins Bio comme l’huile Quatu’or ou Quintu’or chez Vigean.
Plusieurs possibilités se présentent, prise individuellement ou en les combinant pour plus d’efficacité :
Une bonne solution (parmi d’autres) pour détoxifier l’organisme et éliminer, si nécessaire, l’aluminium et les métaux lourds, est de faire une cure de Silice de Prêle ou de Silicium organique G5. En effet, ils favorisent l’élimination de l’aluminium et d’autres métaux lourds du corps, réduisant ainsi la charge toxique.
On conseille ici d’en prendre en cure à raison de 3 bouchons par jour.
Ici encore plusieurs pistes sont possibles, au choix ou à combiner selon les symptômes…
L’association de 2 produits particuliers donne de très bons résultats chez beaucoup de personnes atteintes de la fibromyalgie, il s’agit de :
Les compléments alimentaires et traitements naturels présentés ici offrent une palette variée de solutions pour soulager les symptômes de la fibromyalgie.
En effet, de la gestion de la douleur à la réduction de la fatigue, en passant par l’élimination des toxines et le soutien du système immunitaire, ces solutions abordent les multiples facettes de cette maladie complexe.
Si les personnes atteintes de fibromyalgie intégrent ces approches dans une démarche globale de prise en charge et les appliquent suffisamment longtemps, elles peuvent envisager un soulagement significatif et une amélioration de leur qualité de vie ❤
N’oubliez cependant pas qu’il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant d’entamer tout nouveau traitement, et de privilégier une approche personnalisée en fonction des besoins spécifiques de chacun·e.
Si vous avez des questions ou si vous souhaitez partager d’autres solutions, je serai ravie de vous lire dans les commentaires ci-dessous 😉
Cordialement 🙏💚
Les intolérances alimentaires sont courantes chez les personnes atteintes de fibromyalgie et peuvent aggraver leurs symptômes.
Les produits laitiers 🥛 et le gluten 🍞 sont d’ailleurs parmi les principaux déclencheurs d’intolérances alimentaires chez les personnes atteintes de fibromyalgie.
Ces intolérances surviennent souvent en raison d’une perméabilité intestinale accrue, qui permet à des substances non désirées de passer dans la circulation sanguine, déclenchant une réaction immunitaire.
Les symptômes peuvent être variés et non spécifiques, allant de problèmes digestifs à de la fatigue chronique, en passant par des douleurs articulaires et des troubles de l’humeur.
Identifier les intolérances alimentaires peut donc être crucial pour soulager les symptômes de la fibromyalgie.
Pour le gluten 🍞 et les produits laitiers 🥛, le test le plus simple est la suppression complète sur 1 mois de toutes les sources de gluten (blé, avoine, orge, seigle, kamut, épeautre, petit-épeautre, …) et de tous les produits laitiers d’animaux (vache, chèvre, brebis, …).
S’il n’y a pas d’écart, le plus souvent, les symptômes commencent à régresser en 1 mois, parfois 3, pour les maladies plus lourdes 💪
Pour des résultats plus précis, il vous faudra évidemment faire des tests sanguins spécifiques en laboratoire.
La compréhension de ses intolérances alimentaires peut ensuite conduire à l’exploration de régimes alimentaires spécifiques, tels que le régime Seignalet, qui exclut les aliments inflammatoires comme le gluten et les produits laitiers. En adoptant ce régime, de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie ont constaté une amélioration significative de leurs symptômes. Laissez-moi maintenant vous en dire plus à ce sujet…
La méthode Seignalet, développée par le Dr Jean Seignalet 👨⚕️ en 1985, propose une approche alimentaire spécifique pour aider notamment à soulager les symptômes de la fibromyalgie.
Cette méthode repose principalement sur l’éviction du gluten et de la caséine, ainsi que sur la promotion de la consommation d’aliments frais et non transformés.
Voici les principes clés de la méthode Seignalet :
En adoptant les principes de la méthode Seignalet, les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent envisager une approche alimentaire naturelle et holistique pour mieux gérer leurs symptômes et améliorer leur qualité de vie.
Néanmoins, si elles veulent encore augmenter les résultats du régime Seignalet, elles peuvent, tout en le poursuivant, ajouter au moins 2 fois sur 1 année, une cure de détoxification, un peu contraignante mais particulièrement bien adaptée pour beaucoup de maladies : la cure Gerson…
La cure Gerson, mise au point par le Dr Max Gerson 👨⚕️, représente une approche holistique pour inverser les processus pathologiques dans une variété de maladies, aussi bien aiguës que chroniques.
Cette méthode repose sur un régime alimentaire spécifique et des pratiques de détoxification pour restaurer la santé globale de l’organisme.
Le protocole de la cure Gerson comprend :
En combinant les bienfaits du régime Seignalet et de la cure Gerson, les personnes souffrant de fibromyalgie peuvent trouver un soulagement significatif de leurs symptômes et une amélioration générale de leur bien-être 🤩
Le régime Seignalet offre une approche naturelle pour réduire l’inflammation et les douleurs associées à la fibromyalgie. De son côté, la cure Gerson, grâce à sa méthode holistique de détoxification et à la consommation abondante de jus frais, contribue à renforcer le système immunitaire, à éliminer les toxines et à restaurer l’équilibre du corps.
En suivant ces deux approches complémentaires, les fibromyalgiques peuvent non seulement atténuer leurs symptômes, mais également favoriser un processus de guérison naturel et global.
Toutefois, il est crucial de souligner que ces méthodes exigent un engagement, une discipline et un suivi médical adéquat.
De plus, elles ne constituent qu’une partie des pistes d’amélioration pour les personnes atteintes de fibromyalgie.
C’est pourquoi, dans le prochain article Stratégies naturelles pour la fibromyalgie - En soulager les symptômes avec des compléments alimentaires 3/3, nous explorerons différents compléments alimentaires qui peuvent apporter un soutien supplémentaire pour améliorer la qualité de vie et favoriser le bien-être général des personnes fibromyalgiques.
D’ici-là, si vous avez des questions ou si vous souhaitez partager votre expérience, je vous lirai avec plaisir dans les commentaires ci-dessous 😉
Prenez bien soin de vous 🙏💚
La fibromyalgie est une maladie souvent méconnue qui représente un véritable défi pour celles et ceux qui en sont touché·e·s, en particulier les femmes entre 30 à 55 ans.
Cette maladie complexe combine des douleurs musculaires et articulaires persistantes, une fatigue chronique, des troubles du sommeil, ainsi que des symptômes dépressifs et des troubles anxieux. Imaginez-vous ressentir une douleur omniprésente dans tout le corps, sans répit, pendant des mois… 😭 Non seulement, c’est très pesant au niveau physique, mais aussi, et surtout, au niveau mental et émotionnel.
Il est donc évident que la fibromyalgie affecte considérablement la qualité de vie des individus qui la vivent au quotidien. De plus, elle peut les entraver sur le long terme dans leur capacité à fournir un travail à temps plein.
Le diagnostic de la fibromyalgie demeure encore compliqué en raison de douleurs sans explications évidentes et de symptômes similaires à d’autres affections comme la spondylarthrite ankylosante (SPA), la polyarthrite évolutive (PE), et le syndrome de fatigue chronique.
Faisons donc brièvement le point sur les différences entre ces maladies… 🤨
D’abord, les symptômes généraux de la fibromyalgie sont :
Les autres manifestations courantes sont :
Des symptômes physiques spécifiques peuvent aussi y être associés :
Aussi, les caractéristiques essentielles de la douleur dans la fibromyalgie sont :
Enfin, d’autres aspects sont liés à la fibromyalgie comme :
Plusieurs hypothèses tentent d’expliquer la fibromyalgie, mettant en avant des anomalies du système nerveux, des perturbations hormonales, et des dysfonctionnements au niveau du cerveau 🧠, notamment dans les zones de transmission des messages nerveux.
Aussi, certaines études indiquent une composante génétique dans la fibromyalgie, mais les gènes exacts ne sont pas clairement identifiés. Certains facteurs biologiques, comme un trouble métabolique de la substance P, pourraient notamment contribuer à une sensibilité accrue à la douleur.
Des traumatismes physiques 🤕, tels que des accidents de voiture causant un « coup du lapin », peuvent déclencher la fibromyalgie.
Les infections virales, comme celles liées à l’hépatite B ou C, et la bactérie responsable de la maladie de Lyme, ont également été incriminées.
Certains suggèrent aussi qu’une accumulation d’aluminium sur le long terme pourrait contribuer au développement de la maladie.
L’aluminium pourrait, selon eux, piéger la ferritine, entraînant une fatigue chronique 🥱, tout en neutralisant des neurotransmetteurs essentiels comme la sérotonine et l’acétylcholine. Leur neutralisation engendrerait alors une dépression importante, des troubles du sommeil, une baisse de sécrétion des endorphines avec une augmentation des douleurs, des troubles digestifs, des troubles de la mémoire, une mauvaise circulation ainsi qu’une grande faiblesse musculaire.
La fibromyalgie semble toucher davantage des personnes plus hyperactives, impatientes, hautement exigeantes avec elles-mêmes et perfectionnistes. Celles-ci ont souvent du mal à écouter les signaux de leur corps et à respecter leurs besoins fondamentaux. Elles peuvent également ressentir un fort sentiment de culpabilité et rester fidèles à des principes, idéaux et croyances qui ne leur appartiennent pas, se forçant donc souvent au quotidien.
On a remarqué qu’il pouvait y avoir une succession de 2 éléments importants chez les personnes prédisposées :
Nous avons pu constater que la fibromyalgie demeure une énigme médicale, imposant un fardeau important aux personnes touchées.
Elle représente un défi au niveau du diagnostic mais aussi au niveau de ses causes possibles et des traitements qui peuvent la soulager, voire la guérir.
Après avoir mis en lumière la complexité de cette maladie, nous allons nous tourner, dans les prochains articles, vers des pistes holistiques et naturelles 🌿 Ces approches, axées sur des changements de mode de vie et des alternatives encourageantes 🌟 visent à offrir une perspective prometteuse à tous celles et ceux qui aspirent à vivre plus sereinement avec la fibromyalgie.
Si vous avez des questions ou si vous souhaitez partager votre expérience, je vous lirai avec plaisir dans les commentaires 😉
Prenez bien soin de vous 🙏💚
Utilisez un déshumidificateur pour contrôler le niveau d’humidité dans les pièces, en particulier dans les zones sujettes à son accumulation.
Chauffez ces pièces tout en vous assurant d’une ventilation adéquate 🪟
Ensuite, lavez vos murs.
Une fois lavés, suivez la procédure en la testant d’abord sur une petite partie de la zone touchée !
Mélangez une partie de vinaigre blanc avec une partie d’eau dans un vaporisateur.
Ajoutez 3 à 5 gouttes d’Huile Essentielle d’Arbre à thé, d’Huile Essentielle d’Eucalyptus globulus, d’Huile Essentielle d’Origan et d’Huile Essentielle de Citron.
Pulvérisez la solution (idéalement en portant un masque adapté 😷) sur les zones touchées, préalablement lavées, et laissez agir plusieurs heures.
Le vinaigre blanc associé aux Huiles Essentielles offrira des propriétés antifongiques et antibactériennes 👌
Note Importante : Durant cette étape, assurez-vous que la pièce soit bien ventilée.
En raison de la puissance des Huiles Essentielles, évitez leur inhalation directe, surtout pour les enfants de moins de 8 ans, les personnes asthmatiques, épileptiques, et toute personne sensible aux odeurs fortes.
Préparez un mélange antifongique pour la diffusion composé de :
Mélangez soigneusement les Huiles Essentielles dans un flacon en verre foncé.
Utilisez ce mélange dans votre diffuseur d’Huiles Essentielles selon les instructions du fabricant.
Note Importante : Pour des raisons de sécurité, assurez-vous de ne pas rester dans la pièce pendant la diffusion et dans les heures suivantes. Interdisez-en aussi l’accès aux enfants et aux personnes asthmatiques.
Répétez ces 2 opérations à plusieurs reprises sur plusieurs jours d’intervalle.
Quand vous estimez que le travail a été suffisant, vous pouvez alors passer à l’étape suivante sur vos murs bien secs.
Saupoudrez du bicarbonate de soude sur les endroits où il y avait moisissures et champignons. Laissez agir pendant quelques heures, puis aérez la pièce et brossez doucement en vous assurant de porter un masque 😷 !
Le bicarbonate de soude vous aidera à éliminer les restes d’humidité et à prévenir l’éventuelle reprise des moisissures et champignons.
Note Importante : Si par la suite, vous souhaitez nettoyer de nouveau vos murs avec du vinaigre blanc, veillez à bien avoir enlevé le bicarbonate de soude avant pour éviter une réaction chimique inappropriée.
Dans cette quête pour retrouver la beauté de vos murs fraîchement plafonnés 🤩, nous avons exploré des remèdes naturels, de la simplicité du bicarbonate de soude et du vinaigre blanc à la puissance des Huiles Essentielles. Ces étapes simples offrent une solution complète pour éliminer moisissures et champignons sur vos murs, avec la nécessité de les répéter si besoin.
Par ailleurs, je vous invite à approfondir vos connaissances sur les Huiles Essentielles et leurs multiples bienfaits, aussi bien en diffusion qu’en faveur de votre santé et de celle de vos proches, enfants compris. Pour ça, rendez-vous sur mon site de 🌟 formation en ligne 🌟 : Formations NaturaVie
Enfin, si ces approches ne donnaient malgré tout pas l’effet escompté, il serait alors utile de vous tourner vers des solutions plus traditionnelles. Dans ce cas, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la lutte contre l’humidité et des moisissures…
Si vous avez des questions ou si vous avez d’autres solutions naturelles à proposer, les commentaires sont là pour ça 😉
Prenez bien soin de vous 🙏💚
A l’heure actuelle, le régime alimentaire est rarement totalement sain et équilibré.
Un grand nombre de personnes présentent une acidose (plus d’informations sur L’équilibre acido-basique - Mieux le comprendre pour mieux le rétablir). Beaucoup aussi se sentent fatigué·e·s sans raison apparente 😴
En-dehors d’un mode de vie trépidant, tout cela peut s’expliquer, du moins partiellement, par des carences en vitamines, minéraux,… et la présence d’un trop grand nombre de radicaux libres dans votre corps.
Les jus de légumes sont alors une excellente solution pour vous reminéraliser et apporter à votre corps tout ce dont il a besoin pour se construire, se régénérer mais aussi s’alcaliniser (se désacidifier si vous préférez 😉). En effet, ils contiennent des vitamines, minéraux, enzymes, acides aminés, sucres, acides gras, antioxydants,…
Il faut savoir que vos intestins n’absorbent ni n’assimilent facilement tous les fruits et légumes.
Les fibres que ces aliments contiennent peuvent piéger certains minéraux (comme le calcium, le magnésium, …) et provoquer des ballonnements en fermentant dans le colon. Ça peut même entraîner une irritation du tube digestif.
Il serait en fait plus long (et moins confortable) de se reminéraliser uniquement en mangeant des fruits et légumes.
Par contre, les jus de légumes sont plus faciles à digérer que les crudités vu que les fibres sont « cassées » durant la préparation. Ils demandent ainsi moins de travail à votre système digestif et permettent une meilleure assimilation et utilisation des éléments nutritifs par la cellule.
Ils constituent donc une solution plus rapide, efficace et simple pour se reminéraliser 👍
Ajoutons aussi que, par les antioxydants qu’ils apportent, ils stabilisent les radicaux libres et luttent ainsi contre le vieillissement et la dégénérescence du corps.
Selon les végétaux utilisés, leurs bienfaits seront différents.
C’est pourquoi certains jus de légumes pourront être utilisés pour détoxifier votre corps et le débarrasser des toxines accumulées. D’autres seront réalisés pour nettoyer votre peau, lutter contre certaines maladies, améliorer la qualité de votre sommeil,…
Par exemple, en ajoutant de la carotte ou du chou, le jus préparé aura des vertus calmantes au niveau intestinal. En incluant des épinards, des radis ou du concombre, il sera plus diurétique et drainant ce qui contribuera à « nettoyer » votre organisme.
Mais ce n’est pas tout ! Nous pouvons aussi citer comme avantage :
J’espère qu’au travers de cet article vous aurez pu constater à quel point les jus de légumes, pris en cure, peuvent vous être bénéfique (en plus d’être bons 😋).
Si vous avez envie de vous lancer : ATTENDEZ !!!! Ne vous précipitez pas car il me reste plusieurs conseils à vous donner pour le faire au mieux avec un matériel de qualité.
En effet, il est important de savoir que la manière de préparer vos jus de légumes et l’appareil employé vont changer complètement la qualité et les apports nutritifs de ceux-ci 🤪
Je vais donc vous laisser digérer tout ça 😉 et revenir vers vous un peu plus tard pour aborder leur « méthode de fabrication santé ».
N’hésitez pas à poser vos questions et partager expériences pour en faire profiter le plus grand nombre !!!!
Prenez bien soin de vous !!! 🙏💚
L’unité de mesure du degré d’acidité ou d’alcalinité d’une substance se mesure en pH. Celui-ci varie de 0 (totalement acide) à 14 (totalement basique), 7 représentant le terrain neutre. Ainsi, comme vous le voyez sur la droite graduée ci-dessous, un pH de 0 à 7 est qualifié d’acide et un pH allant de 7 à 14 est basique ou alcalin.
Votre organisme, pour bien fonctionner, ne doit ni être trop acide, ni trop basique, sans quoi différents troubles et maladies peuvent s’installer, la mort pouvant même survenir !
Les limites EXTRÊMES pour votre corps varient entre 5 et 9 avec des différences d’échelles, qu’il s’agisse du pH urinaire ou de celui de la peau, … Pour les citer brièvement et vous donner un ordre de grandeur, sachez que :
Actuellement, on remarque une tendance générale à l’acidification.
En effet, la manière de vous alimenter, ce que vous mangez, la suralimentation, le stress, le surmenage, la pollution, … sont des facteurs favorisant une hyperacidité de l’organisme. Or comme nous l’avons vu auparavant, le corps humain n’aime pas et ne permet pas l’excès.
Pour pallier à ces excès d’acidité et maintenir le pH sanguin dans la norme, votre corps va utiliser ce que l’on nomme des « systèmes tampons ». Il va ainsi aller puiser dans les substances minérales alcalines (comme le calcium) qui sont en réserve dans certaines zones du corps telles que les dents, les cartilages, les os, … C’est ainsi que s’installe la déminéralisation, conséquence de l’hyperacidité du corps et de l’utilisation des systèmes tampons.
De cette déminéralisation va découler des caries dentaires, de l’arthrose, de l’ostéoporose,… Mais il y a aussi d’autres troubles qui peuvent trouver une de leurs origines dans l’acidose métabolique comme la fatigue chronique, les crises de goutte, les rhumatismes, les douleurs articulaires, tendineuses, musculaires et ligamentaires chroniques, certains problèmes de peau, des maux de tête inexpliqués,…
L’acidification tissulaire peut provenir, au niveau de l’alimentation, d’un manque de consommation d’aliments alcalins ainsi que d’une surconsommation d’aliments acides et/ou acidifiants, mais aussi de l’excès alimentaire.
Ainsi, une alimentation contenant une trop grande proportion de protéines animales risque de concourir à une acidification des tissus alors qu’une alimentation à dominante végétarienne viendra la réduire sensiblement. C’est pour cette raison qu’il est conseillé de diminuer (voire d’éviter) la consommation quotidienne de viande.
Pour information, on retrouve parmi les aliments principalement alcalins : les fruits 🍋 et légumes 🥬, les amandes et graines ainsi que les épices, condiments et herbes aromatiques 🌿🌿
Concernant les aliments principalement acides : il y a la viande, le pain et les produits à base de céréales, les desserts et les produits transformés, les laits et leurs dérivés, l’alcool ainsi que les boissons caféinées et industrielles.
Ensuite, il existe des associations alimentaires à éviter le plus souvent possible.
Par exemple, les féculents et la viande ne font pas bon ménage car les premiers commencent à être digérés dans la bouche via la salive qui a besoin d’un milieu alcalin, et la seconde est davantage digérée dans l’estomac qui est plus acide.
Ainsi, voici quelques associations à éviter dans un même repas :
Dans le même ordre d’idée, sachez que les fruits doivent absolument être mangés loin des repas, jamais pendant, ni juste après !!!! 😳
Il vous suffit d’acheter en pharmacie des bandelettes réactives pour tester votre pH urinaire.
Pendant une semaine, vous allez mesurer votre pH à l’aide d’une bandelette lors de la deuxième urine du matin et noter celui-ci sur une feuille quotidiennement. Au bout de la semaine, vous ferez la moyenne des différents pH obtenus.
Pour rappel, vous devez additionner les 7 pH obtenus et les diviser par 7 (le nombre de jours de la semaine).
Si la moyenne obtenue est supérieure ou égale à 7, tout va bien, votre terrain est assez équilibré voire plutôt alcalin 👌
En revanche, si elle est inférieure à 7, cela signifie qu’il y a une acidose et qu’il va falloir tenter de corriger ça 😕
Au niveau alimentaire, il faut :
Mais aussi :
En effet, sachez qu’une activité qui favorise le métabolisme et augmente le rythme respiratoire permet d’augmenter l’élimination et contribue ainsi à désacidifier le corps 💪
Si vous souhaitez être en meilleure forme et agir sur vos habitudes quotidiennes pour être en meilleure santé, alors aidez votre organisme à retrouver et maintenir un bon équilibre acido-basique !
N’oubliez pas non plus que le monde ne s’est pas fait en un jour. Il vaut mieux commencer par de petits changements et tenir sur la durée plutôt que vouloir tout changer d’un coup, au risque d’abandonner…
N’hésitez pas à poser vos questions mais aussi à partager vos expériences !
Prenez bien soin de vous !!! 🙏💚
Depuis très longtemps, de grands noms comme Hippocrate, Pline l’Ancien, Hildegarde de Bingen et d’autres ont fait mention de cet animal pour ses propriétés aussi diverses que variées.
C’est ainsi qu’on constate qu’il est indiqué dans les cas de brûlures, abcès et autres plaies, rougeurs de la peau, hernie, rhumes, tuberculose pulmonaire, irritations aiguës et chroniques de la poitrine et des organes digestifs, toux, bronchites, asthmes, inflammations des amygdales, enrouements, arthrose, douleurs musculaires, … La bave d’escargot étant aussi utilisée depuis des décennies dans des sirops pour la toux et certaines pommades antibiotiques !
Ce n’est en fait pas si étonnant quand on sait que l’escargot a la capacité de s’auto-guérir et de s’auto-régénérer grâce à sa sécrétion 😲 En effet, s’il casse sa coquille, il la reconstituera totalement en quelques jours.
Ce gastéropode produit de très nombreux principes actifs bénéfiques pour la peau, et ce, de façon complètement naturelle. Sa bave est très riche, notamment en collagène, vitamines et acides aminés essentiels. C’est pour cette raison que son efficacité a pu être prouvée pour les cicatrices, brûlures, taches de peau, verrues, rides, acné, vergetures et petites coupures.
Personnellement, je ne mange pas d’escargots (malgré que cela soit apparemment très bon en cas d’arthrose) mais j’applique certaines crèmes à base de bave d’escargot.
Rassurez-vous, ces crèmes ont une texture tout-à-fait « normale » et si on ne savait pas que cette substance s’y trouve, on ne pourrait le deviner. Alors permettez-moi de vous présenter une marque qui utilise la bave d’escargot (en bonne proportion) dans ses produits. J’ai nommé 🥁 Mlle Agathe !
Pourquoi est-ce que je mets cette marque en avant ?
Tout simplement parce que j’ai testé certains de leurs produits et que j’en ai été très satisfaite (voire pour certains, complètement sous le charme 🥰).
En effet,
C’est apparemment la seule marque à pouvoir certifier cette héliciculture bio manuelle. Or, cette façon de récolter la bave n’est pas que bénéfique pour les escargots mais aussi pour nous. En fait, les études réalisées montrent qu’en effectuant une récolte à la main, on obtient une matière lourde de 2 à 3 fois plus élevée qu’une récolte de bave effectuée de façon mécanique. Et c’est dans cette bave lourde que l’on retrouve le maximum d’ingrédients nécessaires au bien-être de la peau. Ainsi vos produits en sont fortement bonifiés !
Cependant, Mlle Agathe ne fait pas que des produits cosmétiques… Elle réalise aussi des compléments alimentaires en associant les vertus de la bave d’escargot à celles des plantes et des bourgeons (gemmothérapie).
Pour celles et ceux qui ne connaissent pas bien la gemmothérapie, il faut savoir qu’elle consiste à utiliser les bourgeons et les jeunes pousses des plantes 🌿🌳
Ces parties, porteuses d’énergie vitale, renferment dans leurs tissus embryonnaires, la puissance et l’extraordinaire diversité des composants de la plante à venir. Cela permet une thérapeutique encore plus active, riche de toutes les potentialités futures du végétal.
Pour information, les bourgeons sont mis en macération sur le lieu de cueillette dans des bonbonnes en verre. Celle-ci dure une trentaine de jours avec agitation régulière de la préparation. Après, il y a décantation, pressage des végétaux résiduels et filtration de l’extrait obtenu. Enfin, on stocke ces extraits dans des bonbonnes en verre à l’abri de la lumière dans un local tempéré.
Là encore, je suis étonnée (et heureuse) de constater que Mlle Agathe est aussi responsable envers les produits réalisés qu’envers l’environnement ❣ En effet, pour le repos de l’arbre, la cueillette s’effectue tous les 3 ans. Pour le respect du développement de l’arbre, seulement 1/3 des bourgeons est récolté.
De plus, tout cela a lieu sur des sites sauvages, dans les Hautes Alpes, en plein cœur de la nature. Ils ont plusieurs audits de contrôle par an concernant : les sols, cours d’eau, type d’agriculture pratiqué aux alentours (protection des épandages et traitements de l’agriculture conventionnelle), …
Je pense que vous aurez compris que je suis emballée par cette marque, tant par les produits de qualité qu’elle propose que par les belles valeurs qu’elle poursuit. Aussi, son service client est très disponible et bienveillant. Je ne peux donc que vous encourager à la découvrir. Pour cela, il vous suffit de cliquer sur « Mlle Agathe ».
N’hésitez pas à partager vos impressions et expériences pour en faire profiter le plus grand nombre !!!!
Prenez bien soin de vous !!! 🙏💚
Tout comme son action au niveau interne, le charbon végétal activé est un aspirateur à toxines, à particules de pollution et autres impuretés. Parce que oui au niveau de la peau, on retrouve aussi des toxines qui s’accrochent, des bactéries qui se multiplient… 🙄
Le charbon végétal activé va venir purifier la peau tout en protégeant son film hydrolipidique.
Après son emploi sous forme de masque, les pores sont désincrustés, les bactéries et les saletés sont éliminées, l’excès de sébum est absorbé, ce qui limite l’apparition de boutons, de points noirs et fait regagner de l’éclat à votre peau 🤩
Enfin, il lutte également contre le vieillissement cutané grâce à sa teneur en antioxydant et son action sur l’élasticité de la peau.
Sous forme de poudre assurément ! Soit pour en faire un gommage ou un masque.
En gommage, il garantit une exfoliation mécanique douce sans risquer de malmener l’épiderme. Et toutes les peaux peuvent en bénéficier 😍 dont prioritairement les peaux mixtes à grasses. Les peaux sèches et sensibles en profiteront par parcimonie avec une gestuelle toujours plus douce que pour les autres types de peaux.
Il suffit de mélanger un peu de charbon végétal activé à une petite quantité d’eau de source de manière à obtenir une pâte semi-épaisse. Vous l’appliquez sur votre peau en faisant de petits mouvements circulaires doux pendant quelques minutes puis vous rincez à l’eau thermale ou à l’eau minérale ou avec un hydrolat de rose, de bleuet, de lavande…
« Un de ses atouts majeurs tient dans sa texture granuleuse qui permet de pratiquer un gommage naturel sans passer par la case des billes de plastique contenues dans des formules sorties tout droit des laboratoires cosmétiques », dit le Dr Roos.
La bonne fréquence selon le Dr Roos : 1 à 2 fois par semaine pour les peaux grasses, tous les 10 jours pour les peaux sèches et/ou sensibles.
En masque, voici 2 formules possibles (à vous de choisir celle qui vous convient le mieux selon le moment et votre peau 😉).
Grâce à sa couleur noire profonde, vous pouvez l’employer en cuisine 🧑🍳 et en cosmétique. Il contient en effet un pigment très noir et fortement colorant qui peut s’utiliser par exemple pour noircir un plat au moment d’Halloween ou dans du maquillage comme les mascaras 👁
D’ailleurs n’hésitez pas à incorporer la poudre de charbon végétal activé, à raison de 10 %, dans vos préparations-maison de mascaras, fards à paupières ou khôls.
Nous avons constaté de l’utilité du charbon végétal activé au niveau de la peau, des cosmétiques, du colorant en cuisine mais aussi, au travers des autres articles, concernant la santé en général et son aspect détoxifiant global.
Vous savez maintenant tout à son sujet pour l’employer au quotidien 😉
N’hésitez pas à partager vos expériences et découvertes pour en faire profiter le plus grand nombre !!!!
Prenez bien soin de vous !!! 🙏💚
Il n’existe à ce jour aucun label garantissant d’un charbon végétal de bonne qualité. Cependant, plusieurs critères peuvent intervenir lors de votre achat 🔎
Je vous conseille déjà de choisir un charbon végétal actif dont on mentionne qu’il est 100 % pur et naturel et si possible, bio (car vous augmentez vos chances de tomber sur un produit de qualité).
Ensuite, sachez que l’appellation « charbon végétal actif » est semblable à celle de « charbon activé ». Donc pas de souci de ce côté 😉 Néanmoins, vous pourrez aussi trouver du charbon végétal « super activé ». Cette mention peut être apposée sur l’étiquetage pour indiquer un fort potentiel d’adsorption du charbon, encore plus élevé qu’une formule classique (1000, 1500, 2000 m² par gramme de poudre).
L’origine végétale du charbon est une information également très intéressante car, selon la matière végétale, un charbon sera plus ou moins adsorbant. Par exemple, avec les coques de noix de coco 🥥, on obtient un charbon végétal hautement adsorbant, avec des pores très petits. Les écorces de frêne ou de peuplier sont aussi une bonne référence.
Enfin, vaut-il mieux le prendre en poudre, en gélules ou en comprimés ?
Ma réponse, un peu personnelle, serait de privilégier la poudre.
En effet, il s’agit de sa forme la plus naturelle et pure (comparée aux comprimés et gélules qui sont souvent combinés avec d’autres substances). Elle n’a pas de goût en étant diluée dans l’eau mais présente une texture assez terreuse et donne une bouche toute noire 😛 (on peut éviter cela en la buvant avec une paille ou simplement, en se brossant les dents après si l’objectif poursuivi n’est pas d’agir au niveau de la bouche bien sûr).
La poudre permet au charbon d’apporter tous ses bienfaits rapidement et efficacement. Cette formulation présente aussi l’avantage de pouvoir adapter la posologie au cas par cas. De cette façon, il peut s’utiliser autant par voie orale que par voie cutanée. De plus, et ce n’est pas négligeable, cette formulation est la plus économique.
Les gélules et comprimés conviennent mieux aux personnes qui sont rebutées par la texture terreuse de la poudre de charbon activé 🥴 Cependant, ils ne comportent souvent qu’une quantité infime de produit actif, et comme ils ne sont pas purs, il est possible que l’ajout de substances colmate les pores et modifie ainsi les propriétés du charbon… Quand on achète un produit naturel pour son efficacité au niveau santé, c’est un facteur important à prendre en compte, non ? 🤔
Les posologies sont évidemment modulables en fonction de chaque cas.
Pour les maux les plus courants (diarrhée…), vous trouverez des informations plus précises au cas par cas dans mes formations Soignez naturellement les maux les plus courants et Soignez naturellement les petits maux de vos enfants. Mais voici déjà un bel aperçu de ce que vous pouvez faire par voie interne.
Beaucoup d’expériences sur des animaux ont montré que le charbon n’absorbait pas les nutriments ni ne provoquait des carences sur le long terme. Leur sang conservait toujours le taux adéquat de calcium, cuivre, zinc, fer, magnésium, phosphore, vitamines… et le pH de l’urine restait constant.
Il pourra donner une couleur noire à vos selles 💩 mais sans danger aucun, ne vous tracassez pas.
Par contre, le charbon peut être constipant pour certaines personnes. Il faut alors veiller à adapter son alimentation (voire à employer différents remèdes naturels pour contrebalancer cet effet).
L’usage du charbon végétal activé par voie orale est ainsi contre-indiqué pour les personnes très constipées, souffrant d’ulcère gastro-duodénal, d’hernie digestive ou encore d’occlusion intestinale.
Sachez aussi que le charbon peut inhiber l’effet des contraceptifs oraux et de certains médicaments donc vigilance !!
Vous avez pu approfondir le fonctionnement du charbon végétal activé et vous savez maintenant quel type de charbon végétal acheté et comment l’utiliser par voie interne.
Néanmoins, il présente aussi une utilité pour la peau. Je vous laisse découvrir cela dans l’article Le charbon végétal activé et son utilité pour votre peau et vos cosmétiques naturels.
N’oubliez pas que les commentaires sont là pour partager vos expériences et poser vos questions 😉
Prenez bien soin de vous !!! 🙏💚
Une histoire raconte qu’en 1813, un chimiste français 👨🔬 a fait une démonstration publique qui aurait pu lui coûter la vie en peu de temps.
Il tenait une fiole contenant l’équivalent d’une cuillère à thé de trioxyde d’arsenic, de quoi tuer 150 hommes 😲 Cette substance est connue pour provoquer nausées, vomissements, diarrhées, brûlures intenses de la bouche et de la gorge, crampes très douloureuses dans le ventre, déshydratation rapide et enfin, la mort.
Il a bu la potion devant les yeux médusés de la foule puis a vaqué à ses occupations et n’a présenté aucun trouble !
En 1831, un pharmacien de Montpellier a réalisé le même tour mais, cette fois, devant l’Académie française de médecine. Il avait avalé 1 g de strychnine (soit 10 fois la dose mortelle). Cette substance est censée entraîner dans les 10 minutes des convulsions très fortes avec arrêt respiratoire puis, la mort. Et comme vous l’aurez deviné, le pharmacien n’a eu aucun problème au grand étonnement de son public…
Le secret ? 🤔
Tous 2 avaient préalablement enrobé les substances nocives dans une bonne quantité de poudre fine de charbon végétal activé.
Ils avaient étudié l’action du charbon végétal sur les poisons (en particulier avec des rats) et avaient voulu démontrer qu’ils avaient découvert un antidote universel à divers poisons… 🤢
Plus tard, d’autres expériences ont été réalisées sur des chiens, des chats et des lapins au sujet de la neutralisation de l’opium, de la morphine, de l’aconitine, de l’ipéca, de l’émétine, de la vératrine, la cantharidine, la ciguë, la stramoine, le delphinium, le bichlorure mercurique, le nitrate d’argent et les sels de plomb.
Ce n’est pas sa composition à proprement parler qui est à l’origine de ses propriétés mais bien sa structure… En effet, il est constitué quasi exclusivement de carbone pur et ce sont les différentes étapes d’obtention du charbon végétal activé qui lui confèrent une texture poreuse développant ainsi son action majeure : son pouvoir adsorbant !
En d’autres mots, le charbon végétal capte des substances toxiques (toxines, bactéries…) sur ses sites poreux.
Des chercheurs ont estimé qu’1 g de charbon végétal actif en poudre avait une surface d’adsorption entre 400 et 2500 m², soit l’équivalent d’environ 3 à 15 terrains de volley (162 m²) 🏐 Cette surface lui permettrait d’adsorber environ 100 fois son volume, rien que ça !
Au travers de ce premier article, vous avez pu constater de la puissance du charbon végétal activé mais aussi du fait qu’il est connu et utilisé depuis bien longtemps. C’est un agent détoxifiant très important, peu coûteux au vu de son pouvoir d’action 👌
Dans le prochain article Le charbon végétal activé : ses indications et comment l’utiliser ?, nous aborderons davantage comment vous pouvez bénéficier de ses bienfaits pour votre santé.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à les poser dans les commentaires, et d’ici la prochaine fois, prenez bien soin de vous !!! 🙏💚
NB : Il va de soi qu’il est totalement déconseillé de réaliser des expériences comme celles mentionnées plus haut. Ces personnes savaient ce qu’elles faisaient vu qu’elles avaient étudié le sujet durant très longtemps. Il ne sert à rien de risquer sa vie !!
Comme vous le savez sûrement, les aliments industriels contiennent des additifs et/ou des pesticides, la plupart étant d’origine chimique.
Le problème est en fait multiple 🤢
D’une part, ce sont des éléments qui viennent perturber votre corps parce qu’ils ne sont pas naturels et que le corps ne les reconnait pas 🧐 Ils encrassent votre corps et celui-ci doit fournir un plus grand travail pour les éliminer…
D’autre part, certains miment l’action d’autres substances de votre organisme entraînant ainsi un déséquilibre. Votre corps doit alors travailler davantage pour retrouver son équilibre (hormonal et autre) et à nouveau éliminer les surplus…
Au niveau des antibiotiques contenus dans les viandes, ils ont un impact principalement sur votre flore intestinale et votre système immunitaire (comme si vous preniez vous-même des antibiotiques mais à moindre dose bien sûr).
Et n’oublions pas l’effet cumulatif des quantités absorbées. Quand un produit est testé pour être commercialisé, on vérifie les quantités d’additifs alimentaires qu’il contient pour que ça ne dépasse pas une limite qui pourrait devenir nuisible à votre corps. Cependant, ces additifs se retrouvent dans bon nombre d’ingrédients et en mangeant uniquement ou principalement de la nourriture industrielle, vous arrivez à en consommer des doses énormes. Cela signifie que votre corps en ingurgite une dose bien supérieure à ce qui est réglementé… Et vous faites cela, jour après jour après jour…😵 Ça peut causer des dégâts importants dont on ne se rend souvent compte que quand on change son mode de vie (ce qui donne d’ailleurs généralement lieu à des crises d’élimination).
Quand on parle de nourriture industrielle, on pense souvent à notre santé, à nous et aux nôtres… Cependant, n’oublions pas que la Terre est elle aussi impactée !!!
Cette Terre que nous laisserons à nos enfants, petits-enfants,… Cette Terre qui est déjà en moins bon état que du temps de nos parents et grands-parents et dont nous consommons des fruits et légumes bien moins nourrissants qu’à leur époque…
Au moins on emploie de pesticides et autres produits dénaturés, au plus on revient à des productions raisonnées, raisonnables et en accord avec la nature et ses principes, et au mieux ce sera, pour chacun d’entre nous, Terre comprise… 🌳🌼🐦
Je pourrais vous parler bien plus en profondeur de ces différents perturbateurs de notre santé et peut-être que ça fera l’objet d’autres articles à l’avenir.
Néanmoins, retenez que pour préserver au maximum votre santé de ces éléments toxiques, il faut inévitablement s’orienter vers des aliments biologiques, même s’il existe aussi différentes qualités dans la nourriture biologique…
Globalement, ce sont des aliments plus nourrissants, meilleurs pour votre santé et, sur le long terme, ils vous épargneront des visites chez le médecin. En effet, beaucoup constatent qu’en mangeant bio, ils sont moins souvent malades, et que s’ils le sont, c’est nettement moins longtemps… mais ils se soignent plus naturellement aussi 😉
Sur ce, bon appétit 🙂
]]>Les antibiotiques sont recommandés principalement pour les infections bactériennes et ne peuvent normalement rien contre les virus. En revanche, vous n’êtes peut-être pas sans savoir que les Huiles Essentielles peuvent être un allié puissant dans la guérison de maladies virales comme bactériennes…
A l’heure actuelle, je n’ai soigné mes enfants qu’avec des Huiles Essentielles, de l’homéopathie, de la phytothérapie, … ainsi que des visites chez le médecin pour un bon diagnostic et un suivi adapté de l’évolution (que seul lui peut faire 😉).
J’espère pouvoir continuer à me passer des antibiotiques, notamment à cause de leurs potentiels effets indésirables mais aussi pour éviter l’augmentation de l’antibiorésistance. Cependant, si un jour cela s’avèrait utile, je n’hésiterais pas. En effet, je ne suis pas contre les antibiotiques mais je suis pour le fait de les employer à bon escient. Or il semble toujours qu’à l’heure actuelle, beaucoup y recourent très rapidement et régulièrement, malgré les recommandations de l’OMS et d’autres organismes 😬
Il faut savoir que dans la majorité des cas, chez les jeunes enfants, les maladies sont virales.
Si vous souhaitez vous informer rapidement et facilement sur le bon usage des antibiotiques, je vous conseille vivement le site de la Commission belge de coordination de la politique antibiotique : BAPCOC. Il est, selon moi, très bien conçu, clair et concis 😊
Vous y trouverez également une BD de vulgarisation “Bob et Bobette”
Bien sûr !!! C’est notamment pour ça que l’espèce humaine ne s’est pas éteinte. En effet, nos grands-parents et tous nos ancêtres savaient que les plantes, l’alimentation, une certaine hygiène de vie, … pouvaient avoir un impact favorable sur leur santé et celle de leurs enfants. Ils savaient également qu’une maladie a sa durée et qu’il faut parfois faire preuve de patience pour être complètement guéri (un rhume peut durer entre 1 et 2 semaine-s selon les virus et ce, sans qu’il n’y ait complication).
Ce savoir n’est pas perdu, tout au contraire ! Et il peut être employé judicieusement et facilement, tant pour vos enfants que vous-mêmes, y compris parallèlement à des produits qu’on trouve en pharmacie (moyennant parfois certaines précautions).
Si vous voulez en savoir plus à ce sujet et devenir plus autonome, vous pouvez suivre ma formation en ligne : Soigner naturellement les petits maux de vos enfants.
Cette formation :
En plus des conseils d’hygiène de vie et d’alimentation, elle vous donne un grand nombre d’astuces et de remèdes pour la bronchiolite du nourrisson, la bronchite, le rhume, l’angine, l’otite, la grippe, le muguet, les maladies éruptives, les coliques du nourrisson, l’indigestion, la constipation, l’érythème fessier, les croûtes de lait, les brûlures, les coups de soleil, les plaies, les piqûres, l’eczéma, la nervosité, l’agressivité, les colères, les angoisses, les cauchemars, le stress des examens, la fièvre, les poussées dentaires, les poux, l’asthme et j’en passe.
Je l’ai conçue, avec amour et patience, pour tous les parents (et grands-parents, oui oui il y en a aussi 😍) qui souhaitent accompagner leurs enfants (et petits-enfants) le plus sainement et simplement possible, quelles que soient leurs convictions 😉
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à vous manifester dans les commentaires 😉
Prenez bien soin de vous et peut-être au plaisir de vous retrouver au travers de mes formations 🙏💚
La pomme de terre contient de la solanine qui est une substance reconnue pour avoir, sous certaines conditions, des effets toxiques principalement sur les systèmes nerveux et digestif. Généralement, les symptômes sont modérément sévères (maux de tête, faiblesse, mauvaise digestion, nausées accompagnées de vomissements et diarrhées, …) mais parfois, l’empoisonnement peut nécessiter une consultation.
Cette substance se concentre autour des “yeux”, au niveau des endroits verdis, des zones endommagées et des germes de la pomme de terre. C’est pourquoi on vous a sûrement déjà expliqué de retirer toutes ces parties avant de les cuisiner. De plus, il faut consommer vos pommes de terre rapidement et les stocker dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
Ce qu’on ne vous a peut-être pas dit c’est qu’il vaut mieux ne pas consommer (ou du moins pas trop souvent) l’eau de cuisson des pommes de terre. En effet, la solanine, qui se trouve majoritairement dans la peau de la pomme de terre, y est rejetée pendant la cuisson.
Par mesure de précaution, pour la purée de bébé, je conseille donc de cuire les légumes à part des pommes de terre. Cela vous permettra de continuer à employer l’eau de cuisson des légumes (très intéressante au niveau nutritif) pour la mixer avec tous les ingrédients cuits et ainsi faire une bonne purée (tant au goût que pour la santé 😋). Vous pouvez donc utiliser votre cuiseur vapeur pour les légumes et faire cuire les pommes de terre dans une petite casserole à côté.
Et si bébé mange déjà de la viande dans ses purées, vous pouvez la mettre cuire avec les pommes de terre sur la fin de la cuisson. En effet, de manière générale, il est conseillé de ne pas consommer l’eau de cuisson des pommes de terre, de la viande, des lentilles, du riz, du quinoa.
Ne boudez pas pour autant les risottos, soupes, … mais veillez le plus souvent possible à être vigilant·e à ces principes diététiques pour ne pas surcharger votre corps inutilement…
Si vous avez des questions, les commentaires sont là pour ça 😉
Prenez bien soin de vous et à bientôt pour d’autres conseils 🙏💚
Tout ce que vous mettez sur votre peau passe la barrière cutanée et se retrouve ainsi dans votre sang en environ 20 minutes 😳 (un peu plus ou un peu moins selon le taux de pénétration du produit). C’est notamment pour cette raison qu’on vous dit de rester au moins 20 minutes dans un bain aux Huiles Essentielles 🛀 pour qu’il fasse effet.
Alors vous me direz peut-être que ça n’est pas si grave que cela, que ça n’est pas comme si on les mangeait … Non, ça peut potentiellement être plus dangereux !
Et oui car les produits que vous appliquez sur votre peau pénètrent dans votre sang avec “moins” de filtrage et vont rejoindre le foie, les reins, … pour s’accumuler ensuite dans votre organisme. Tandis que quand nous mangeons, les mauvaises substances peuvent être neutralisées ou évacuées plus efficacement par les enzymes de la salive et de l’estomac notamment.
Quand on prend en considération cette pénétration des produits au niveau cutané et qu’on y ajoute le fait bien connu que certains d’entre eux peuvent agir sur votre système hormonal, endocrinien, … ou encore nuire à votre protection cutanée (parce qu’ils sont parfois trop agressifs), on comprend alors qu’il faut aussi être vigileant·e aux cosmétiques… Et oui 😑
Pour répondre à cette question, voici une liste non-exhaustive de gestes à appliquer… 🗒
Pour choisir vos produits cosmétiques, je vous recommande le site : La vérité sur les cosmétiques ou encore l’application INCI Beauty notamment. Ils permettent de faire une recherche sur la toxicité des ingrédients contenus dans les cosmétiques que vous possédez ou que vous voulez acheter.
Enfin, pourquoi ne pas fabriquer vous-même vos produits ? C’est plus sain pour votre peau, plus économique et écologique. Il y a maintenant énormément de sites, de tutos et de livres sur le sujet donc vous avez moyen de trouver votre bonheur, et cerise sur le gâteau, c’est souvent assez simple à réaliser 😉
Bonne recherche et si vous avez d’autres astuces à partager, commentez 🤗
]]>La prévention est avant tout le meilleur moyen pour ne pas contracter cette maladie 😉
Pour cela, vous aurez sûrement déjà lu ou entendu qu’il faut :
De retour de la balade, comme je vous en ai fait part dans mon article “La piqûre de tique et l’Huile Essentielle de Tea Tree pour vos petits bouts”, vous devez bien explorer votre peau !!!!
Si vous trouvez une tique, il faudra la retirer le plus rapidement possible, SANS APPUYER SUR SON ABDOMEN, grâce à une pince à tique vendue en pharmacie.
Si vous n’en avez pas, sachez que certains enduisent la tique d’huile d’olive plusieurs fois par jour. Ça a pour effet, qu’elle se dessèche et tombe d’elle-même.
Aussi, d’autres utilisent de l’Huile Essentielle de Lavande vraie ou de Lavande aspic (légèrement diluée) directement sur la tique et ce, à plusieurs reprises. Là aussi, elle est censée tomber.
Pour ma part, je préfère la pince de manière à laisser la tique le moins longtemps possible en contact avec mon corps et ainsi éviter qu’elle ne relargue la bactérie Borrélia dans mon sang… 🙃
Une fois la tique bougée, pour les adultes, je dépose 1 goutte d’Huile Essentielle de Giroflier diluée dans un peu d’huile végétale à l’endroit de la piqûre. Je le fais 3x/jour pendant quelques jours et prends conjointement de l’argent colloïdal à raison d’1 cuillère à café 3x/jour (les enfants peuvent aussi en avoir).
Pour information, il existe également des capsules d’Huiles Essentielles vendues par Pranarom : Aromaforest. Elles peuvent être utilisées dès 12 ans en prévention comme à la suite d’une piqûre ou en cas de maladie avérée.
D’abord, il est fort probable que votre médecin vous conseille de prendre des antibiotiques. Si cette prise se prolonge, elle peut entraîner des troubles au niveau des intestins. Pour y pallier, il est conseillé de prendre pendant le temps de l’antibiothérapie ainsi qu’au cours des 2 mois qui suivent son arrêt, un complexe de prébiotiques/probiotiques et de l’extrait de Boswellia serrata (standardisé à 90 % de boswelline) qui est régénérant pour la muqueuse intestinale et anti-inflammatoire.
Pour réduire les poussées, étant donné que la bactérie Borrélia produit constamment des neurotoxines s’accumulant dans les graisses, il faudra d’abord éliminer ces toxines. Il sera alors recommandé de prendre :
Enfin, il existe une synergie d’Huiles Essentielles appelée Alternativ’aroma qui a déjà fait ses preuves. En en prenant 4 capsules par jour avant les repas, vous devriez ressentir des effets positifs au bout de 3 semaines. Avec des symptômes très handicapants, on peut faire un traitement d’attaque pendant 2 à 3 semaines à raison de 6 capsules/jour.
Néanmoins, sachez que quand la bactérie se sent attaquée, elle peut créer des réactions inflammatoires importantes qu’on nomme “réaction de Jarisch-Herxheimer”. Dans ce cas, il faut soit diminuer la posologie du traitement soit l’arrêter totalement pendant quelques jours, pour ensuite refaire une cure de 3 mois !
Vous disposez maintenant d’une série de conseils préventifs et “curatifs” face aux tiques et à leur piqûre 🤗
Cette liste n’est pas exhaustive et j’aurais pu encore ajouter d’autres remèdes bien utiles. Par choix, je suis allée vers les plus simples et qui présentent une bonne efficacité.
Quoi que vous preniez pour vous soigner, n’oubliez surtout pas que quand vous tentez de nettoyer votre corps, vous devez (comme pour toute détoxification) faire attention à ce que vous mangez et boire beaucoup d’eau pour éliminer !!!!
Si vous avez des questions ou que vous souhaitez partager d’autres remèdes qui ont fonctionné pour vous, n’hésitez pas à commenter.
Prenez bien soin de vous et profitez en toute sécurité de vos sorties “nature” 🙏💚
Nous allons régulièrement marcher en famille dans les bois et il nous est arrivé à plusieurs reprises d’être piqués par une ou plusieurs tique·s 😒
Comme nous allons souvent nous promener en soirée, quand nous revenons du bois, avant le bain, nous inspectons notre corps pour voir s’il n’y a pas de tique·s.
S’il y en a une, je la retire avec une pince à tique (elles sont vendues en pharmacie, généralement par 2 : une pour les petites tiques et une autre pour les grosses). Elles sont vraiment très faciles à utiliser et retirent la tique avec toutes ses “papattes” 😉
Ensuite, j’emploie un aspivenin pour ôter ce qui aurait déjà pu être injecté.
Puis, sur mes enfants, j’applique directement à l’endroit de la morsure 1 goutte d’Huile Essentielle de Tea Tree diluée dans un peu d’huile végétale (olive, amande douce ou autre) plusieurs fois par jour et ce, pendant plusieurs jours (jusqu’à ce que la piqûre ait complètement disparu).
C’est une Huile Essentielle qui est une antibactérienne majeure (or, cette maladie est issue d’une bactérie), antiseptique, stimulante du système immunitaire … Bref, elle a de nombreuses vertus et elle peut même être utilisée chez le bébé mais pas à n’importe quel dosage 🙃 (pour plus d’infos à ce sujet, n’hésitez d’ailleurs pas à consulter mes formations en ligne L’essentiel des Huiles Essentielles et Soigner naturellement les petits maux de vos enfants).
Il s’agit ici de petits réflexes simples à mettre en place mais qui sont bien utiles et qui ont, pour notre part, toujours très bien fonctionné 🤞
Une fois, nous étions même allés marcher avec une amie et avions tous été piqués plusieurs fois. Elle avait contracté la maladie de Lyme mais pas nous (je ne l’ai malheureusement su que bien plus tard 😔)…
En tout cas, n’oubliez pas que si vous avez les symptômes de la maladie, il faut consulter votre médecin le plus rapidement possible et il vous prescrira certainement une antibiothérapie (normal, c’est une bactérie).
Sachez toutefois, que sur le net, on trouve de plus en plus de solutions “douces” pour la soigner… y compris dans mon article pour les ados et adultes “Quelques solutions naturelles à la maladie de Lyme”.
Si vous avez des questions ou que vous souhaitez partager d’autres remèdes qui ont fonctionné pour vous, je vous lirai avec plaisir dans les commentaires !
Prenez bien soin de vous et bonnes balades 🙏💚
Re-publication d’un article réalisé pour le blog de Colette Uyttenhove, doula spécialisée, entre autres, en HypnoNatal.
Dans mes précédents articles “Quelques conseils préalables pour un bon allaitement” et “De petites habitudes toutes simples à mettre en place autour de la lactation”, vous avez reçu une série d’astuces pour mettre toutes les chances de votre côté et bénéficier ainsi d’un allaitement le plus serein possible.
Cependant, nombre de mes mamans me le rapportent : l’allaitement ne va pas forcément de soi. Et entraîne dès les premiers jours en maternité des difficultés et désagréments, face auxquels elles se sentent bien souvent démunies et pas forcément toujours bien écoutées et conseillées. L’occasion de vous partager des astuces naturelles pour solutionner en douceur 3 problèmes majeurs liés à l’allaitement ! 😍
En plus de revoir le positionnement de bébé lors de la tétée, voici différents conseils à mettre en place après les tétées suivant vos préférences et besoins …
Dans tous les cas, vaporisez un mélange d’hydrolats de Lavande officinale et de Rose de Damas en parts égales qui sera bénéfique pour vous comme pour bébé.
Appliquez également 1 goutte d’Huile Essentielle de Lavande officinale dans 2 gouttes d’huile végétale de rose musquée (ou d’amande douce ou de calendula si vous n’en avez pas), 3x/jour sur vos mamelons. Comme il s’agit d’Huiles Essentielles, veillez à relaver vos mamelons très délicatement avant la tétée suivante …
Vous pouvez aussi avoir recours, lors des autres tétées, à de la pommade telle que Castor Equi Boiron.
Et enfin, sachez que certaines mamans emploient avec succès un baume pour les lèvres (bien choisi) tel que le Soin des lèvres Everon qu’elles appliquent sur leurs mamelons, ou encore de l’Homéoplasmine qui fonctionne très bien, y compris pour les érythèmes fessiers de bébé …
Vos seins deviennent durs, tendus, gonflés, très sensibles, voire douloureux. Ces engorgements surviennent souvent vers le 3ème jour après la naissance, avec la montée laiteuse. Il faut laisser à votre corps le temps d’adapter sa production de lait.
Pour vous aider, plusieurs solutions simples et naturelles existent…
Faites téter bébé de façon régulière. Présentez-lui d’abord le sein le moins douloureux. Puis quand le flux est lancé, donnez-lui l’autre sein plus douloureux en le massant.
Ensuite, ne buvez pas trop de liquide. Et stoppez temporairement les tisanes d’allaitement et autres boissons et aliments à effet galactogène.
Massez vos seins avec 2 gouttes d’Huile essentielle de Lavande officinale diluées dans 1 cuillère à café d’huile végétale. Vous pouvez répéter cette action 3 fois dans la journée. Et la compléter avec l’application de compresses d’hydrolat de Camomille noble (ou romaine) 4 à 6x/jour. Sachez aussi que réaliser des cataplasmes d’argile verte ou blanche (selon la sensibilité de votre peau) peut être très bénéfique !
Vous pouvez également prendre une douche chaude. Ou encore appliquer une bouillotte sur votre poitrine avant d’allaiter bébé pour favoriser la dilatation des canaux et ainsi l’écoulement de lait. Sous la douche, n’hésitez pas à bien masser les zones douloureuses. Et à réaliser des pressions manuelles sur vos seins pour les vider de leur surplus.
Enfin, si vous avez de la fièvre, buvez des tisanes de tilleul. Et appliquez 1 goutte d’Huile Essentielle d’Eucalyptus radié additionnée à 1 goutte d’Huile Essentielle de Ravintsara dans quelques gouttes d’une huile végétale de votre choix. En massage sur la plante de vos pieds ainsi que votre colonne vertébrale, à raison de 3x/jour. Sachez que dans ce cas, l’homéopathie peut aussi vous être très utile (Viburcol, Belladonna 30K, …) mais il vaut mieux prendre conseil auprès de votre médecin homéopathe pour qu’il vous renseigne le remède le plus approprié à votre « tempérament ».
Douleur aiguë dans un sein et traînée rouge qui s’y dessine, grande fatigue, tremblements, fièvre, … ? Ce sont les signes d’une lymphangite, une inflammation du réseau lymphatique.
Pas de panique, consultez d’abord votre médecin et sachez qu’elle est normalement assez facile à soigner si on ne la laisse pas dégénérer. Il faut donc apprendre à agir dès les premiers signes…
Premier conseil : le repos !!!!! Une lymphangite est souvent le résultat d’une grande fatigue, de surmenage physique ou de contrariété psychologique. D’où l’importance d’une vie calme et d’une ambiance familiale détendue pendant toute la période d’allaitement…
Ensuite, en homéopathie, on recommande de prendre20 gouttes en alternance toutes les 2 heures de Silicea 15 CH, Croton 15 CH et Belladona 15 CH.
Enfin, appliquez bien tous les conseils que j’ai mentionnés précédemment au niveau de l’engorgement et tout devrait rentrer dans l’ordre en quelques jours …🤱
Vous disposez maintenant de toute une série de remèdes naturels simples à mettre en place dans le cas de 3 problèmes les plus souvent rencontrés au cours d’un allaitement. Ces remèdes sont à employer dès les premiers symptômes pour plus d’efficacité et ne dispense bien sûr pas d’une visite chez le médecin ou d’un conseil auprès de votre sage-femme ! Et s’ils ne sont pas suffisants (ce qui est assez rare), sachez qu’il existe encore d’autres solutions “plus puissantes” dans le domaine du naturel mais cela demande alors une consultation personnalisée.
Quoi qu’il en soit, ces petits soucis ne doivent pas vous décourager dans votre mise en place de l’allaitement. Une fois passés, mes mamans peuvent souvent poursuivre leur allaitement sereinement, avec plaisir et aussi longtemps qu’elle le désire 🤗
Si vous avez des questions ou si vous désirez partager votre expérience, les commentaires sont là pour ça 😉
Prenez bien soin de vous 🙏💚
La première chose à demander à votre sage-femme est qu’elle vous explique comment aider bébé à bien se positionner lors de la tétée. Il doit être face à vous (nombril contre nombril) et bien prendre toute l’aréole du sein dans sa bouche (et pas seulement le mamelon). C’est absolument capital pour éviter crevasses et engorgements !!! Et ne soyez pas gênée… Souvent, on ne comprend pas les explications du premier coup, ce n’est pas grave du tout, demandez à nouveau !!! C’est important pour votre allaitement 😉
Aussi, pensez à prendre préventivement un rendez-vous chez un ostéopathe spécialisé et réputé pour son action efficace chez les bébés. D’une part, il pourra vérifier que la position de bébé durant la grossesse ainsi que l’accouchement n’ont pas eu d’impact négatif sur son corps, et d’autre part, le fait de corriger d’éventuelles compressions nerveuses permettra notamment une meilleure succion et donc, prise du sein.
Une fois la fin de la tétée, étalez la dernière goutte de lait sur vos mamelons et laissez-les sécher à l’air libre. Vous pouvez également utiliser du gel d’Aloe Vera ou de la pommade au Calendula, ou encore l’Huile de massage Vergétures de PranaBB selon vos besoins et préférences.
Aussi quand vous nettoyez votre poitrine, faites-le à l’eau claire et évitez le savon qui pourrait dessécher vos mamelons.
Quant à votre douche quotidienne, utilisez un savon pour la douche à base de Calendula et quand vous séchez votre poitrine, tamponnez-la délicatement avec votre essuie avant d’appliquer votre pommade ou votre huile selon votre préférence.
Sachez aussi que votre poitrine risque d’être plus sensible au froid au début et que le fait de bien la couvrir et la garder au chaud pourra contribuer à limiter les risques d’engorgement.
Enfin, quand vous le pouvez, évitez le soutien-gorge et si vous utilisez des compresses d’allaitement, humidifiez-les légèrement avant de les enlever pour éviter qu’elles n’abîment vos mamelons.
La plante indispensable pour stimuler votre lactation est indéniablement le fenouil. Elle a également pour vertu de calmer les spasmes du tube digestif de votre bébé, donc vous en profitez tous les 2 😉
Sachez d’ailleurs que le houblon, le basilic, le plantain et l’ortie sont également très utiles. Cette dernière va davantage agir sur la qualité de votre lait qui sera plus riche en matières grasses.
Vous pouvez aussi bien en manger qu’en consommer via des tisanes.
En tisane, vous avez la possibilité de les préparer vous-même selon vos envies et de varier ainsi les compositions, ou vous pouvez choisir de les acheter toutes faites en magasin bio par exemple. Il en existe un grand nombre et vous devriez y trouver votre bonheur 🤩
Je vous conseille de boire 2 ou 3 tasses de tisanes par jour et d’adapter cette prise selon la quantité de lait dont vous avez besoin pour bébé. Ainsi, si vous avez trop de lait et que vos seins s’engorgent, diminuez voire stoppez les tisanes jusqu’à ce que tout rentre dans l’ordre. Si, au contraire, vous n’avez pas encore assez de lait, augmentez un peu cette prise et mangez des aliments à effet galactogène.
Enfin, sachez que vous pouvez boire de la bière sans alcool (type « Spelty » vendue en magasin bio mais qu’il vaudra mieux limiter votre consommation de persil et de sauge notamment, car ils ont tendance à réduire la production de lait.
Au travers de mes différents articles sur l’allaitement, vous disposez maintenant de bon nombre de conseils et gestes simples spécifiques à votre hygiène de vie, votre allaitement, votre poitrine, votre lactation, … 🤗
Néanmoins, il peut quand même arriver que certaines difficultés se présentent tels des engorgements, des crevasses, une lymphangite… C’est pour cette raison que je vous invite à consulter l’article “Allaitement : solutions naturelles à 3 difficultés majeures”. Vous saurez ainsi davantage quoi faire face à toute situation et agir dès les premiers symptômes pour rétablir au plus vite la situation 😉
Si vous souhaitez partager votre expérience, vos propres astuces et conseils, je serai très heureuse de vous lire dans les commentaires !
Prenez bien soin de vous 🙏💚