Les pollutions cosmétiques : comment s'en préserver ?

Vous avez certainement déjà entendu parler des cosmétiques qui contiennent de l’aluminium, du paraben, des phtalates, … Mon but, ici, n’est pas de vous énumérer la longue liste des produits dont il faudrait se méfier mais de vous expliquer brièvement pourquoi des produits toxiques sur la peau peuvent être dangereux et de vous donner des solutions pour les éviter le plus possible.

Comment les produits que vous appliquez sur votre peau peuvent être nuisibles à votre santé ?

Tout ce que vous mettez sur votre peau passe la barrière cutanée et se retrouve ainsi dans votre sang en environ 20 minutes 😳 (un peu plus ou un peu moins selon le taux de pénétration du produit). C’est notamment pour cette raison qu’on vous dit de rester au moins 20 minutes dans un bain aux Huiles Essentielles 🛀 pour qu’il fasse effet.
Alors vous me direz peut-être que ça n’est pas si grave que cela, que ça n’est pas comme si on les mangeait … Non, ça peut potentiellement être plus dangereux !
Et oui car les produits que vous appliquez sur votre peau pénètrent dans votre sang avec “moins” de filtrage et vont rejoindre le foie, les reins, … pour s’accumuler ensuite dans votre organisme. Tandis que quand nous mangeons, les mauvaises substances peuvent être neutralisées ou évacuées plus efficacement par les enzymes de la salive et de l’estomac notamment.
Quand on prend en considération cette pénétration des produits au niveau cutané et qu’on y ajoute le fait bien connu que certains d’entre eux peuvent agir sur votre système hormonal, endocrinien, … ou encore nuire à votre protection cutanée (parce qu’ils sont parfois trop agressifs), on comprend alors qu’il faut aussi être vigileant·e aux cosmétiques… Et oui 😑

Mais quelles sont les solutions pour limiter ces pollutions cosmétiques ?

Pour répondre à cette question, voici une liste non-exhaustive de gestes à appliquer… 🗒

• Préférez les produits sans parfum ;
• veillez à l’ordre dans lequel les ingrédients du produit sont énoncés. Pourquoi ? Parce que les fabricants doivent citer les ingrédients par ordre décroissant et proportionnellement aux quantités utilisées ;
• préférez les bouteilles en verre ou plastique sans BPA ;
• recherchez les labels “bio” même si ça ne garantit pas spécialement la non-toxicité du produit ;
• méfiez-vous des marques qui élaborent de nouveaux noms pour leurs ingrédients ou pour une série d’ingrédients utilisés conjointement. C’est parfois une astuce pour donner la sensation qu’ils vendent du naturel qui n’en est pas vraiment… 😤

Pour choisir vos produits cosmétiques, je vous recommande le site : La vérité sur les cosmétiques ou encore l’application INCI Beauty notamment. Ils permettent de faire une recherche sur la toxicité des ingrédients contenus dans les cosmétiques que vous possédez ou que vous voulez acheter.

Enfin, pourquoi ne pas fabriquer vous-même vos produits ? C’est plus sain pour votre peau, plus économique et écologique. Il y a maintenant énormément de sites, de tutos et de livres sur le sujet donc vous avez moyen de trouver votre bonheur, et cerise sur le gâteau, c’est souvent assez simple à réaliser 😉

Bonne recherche et si vous avez d’autres astuces à partager, commentez 🤗